La méthode du K-taping consiste à appliquer des bandages élastiques sur la peau, pour réduire certains symptômes et améliorer la fonctionnalité des muscles.
Le Kinesiotape est une nouvelle technique qui est devenue très populaire ces dernières années, en particulier dans le monde du sport. Le Kinesiotape est une bande en fibre de coton ipoallergénique sans latex, qui s’étend sur la longueur (jusqu’à 40 % – 60 % de sa longueur au repos). Le tissu est poreux et laisse respirer la peau. La partie adhésive de la bande utilise une colle acrylique imperméable qui s’active avec la chaleur. Grâce à ces caractéristiques, la bande peut être gardée même pendant 3-4 jours.
Ce type de bandage agit sur le tissu musculaire et conjonctif et sur les systèmes circulatoires, nerveux et lymphatiques. La bande utilise sa propre élasticité pour soulever la peau des tissus sous-jacents, formant des «rides». Grâce à cette propriété, la peau est soulevée du derme (couche sous-cutanée), améliorant la circulation et l’absorption des liquides. La bande étant en contact avec la peau, elle envoie d’importantes informations au cerveau (stimulation sensorielle et information proprioceptive) qui provoquent par réflexe une réaction musculaire. Principaux effets du Kinesiotape: soutien musculaire, améliore la circulation sanguine et lymphatique, activation du système analgésique endogène, corrige les problèmes articulaires.
contractures ;
lombalgies, cervicalgies ;
douleurs musculo-tendineuses ;
oedèmes ;
hématomes ;
tendinopathies ;
arthralgies ;
etc.
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